Irin (irin_v) wrote,
Irin
irin_v

Categories:

Простить или послать? Перезагрузить!

Маленьким ребенком  я видимо была послушной,    в отрочестве характер стал портится, хотя мало кто задумывался о том, что процесс необратим.

Это сейчас ясно, а тогда у окружающих были иллюзии и они пытались отшлифовать.

Шлифовка шла болезненно.

В восемнадцать лет я ушла из дома и с тех пор живу отдельно, строя свою жизнь по своим чертежам.

Много  лет строю, но в голове все равно сидит вбитая русской литературой и русской ментальностью идея большой дружной семьи, в которой все за всех в ответе.

Уже нет родителей, за которых я была бы в ответе. но ощущение, что я все еще   должна соответствовать их критериям, не исчезло с их уходом, возможно даже усилилось, очистилось от сиюминутного.

Поэтому я до сих пор не могу произнести приводимые ниже фразы психолога, такие верные, так хорошо сформулированные и такие  чужие  для меня.

"Допустим мама недовольна своей взрослой дочерью и критикует ее.

Эмоционально зависимый «ребенок» будет испытывать стыд, вину или огрызаться в ответ, даже если прекрасно знает, что прав.

Эмоционально независимая дочь не будет чувствовать ни вину, ни возмущение. Она будет лишь сожалеть о том, что мама испытывает неприятные для нее самой эмоции. И все.

При этом ее (дочери) собственный эмоциональный мир затронут не будет. Мамино недовольство не станет трагедией, не подтолкнет к каким-то действиям и не снизит самооценку.

Отделиться от родителей, ограничить их влияние и вмешательство в свою жизнь – не значит разрушать связи. Это значит «перезагрузить» свои отношения, наладить контакт «взрослый-взрослый» на основе взаимоуважения.

Признать, наконец, за собой право не соответствовать родительским ожиданиям, не отвечать за ситуацию в родительской семье, не отдавать им «долги», не ощущать себя виноватым. Но и! Позволить и родителю быть таким, какой он есть (был) – требовательным, критикующим, «неправильным», неидеальным."

Отсюда:
http://chesnova.livejournal.com/89576.html

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 52 comments